E' più importante la strada che conduce all'obiettivo... ...che l'obiettivo stesso. Quante volte ti alleni? quanto tempo ti alleni? No, non è quanto. Dedizione, disciplina, sacrificio. Parte prima la testa, poi le azioni verranno, e quando ti guardi allo specchio non vedi solo il tuo corpo che cambia, ma vedi quello che riesci ad ottenere. Ti racconto la mia esperienza nel bodybuilding che ha cambiato il mio aspetto, ma non solo. Preparazione 2019 La trasformazione avvenne nel 2017 quando quasi per gioco accettai di partecipare ad una gara di bodybuilding categoria bikini. Era la categoria più soft e quella che mi sentivo più vicina a…